Lubricantes
Vaginales
Igual que
hablamos de lo que nos ponemos en el pelo, en la piel, o lo que comemos, este
tema también es objeto de comentario en este blog, y por supuesto de
información. Creo que no hay demasiada, o que la gente no preguntan demasiado.
La lubricación
vaginal es algo natural ¡.
Se produce
por la segregación del flujo vaginal, un líquido viscoso segregado por el
cuello de la matriz y las paredes de la vagina con diversos fines. La
lubricación vaginal tiene varias finalidades. Una de ellas es la de ejercer
como antibiótico natural manteniendo la vagina a salvo de infecciones. El flujo
vaginal además es un lubricante que favorece la función del clítoris durante la masturbación.
Y aunque no
nos vamos a meter hoy con cuestiones
medicas, conviene saber que los cambios de color en el flujo vaginal pueden
además considerarse una especie de alerta médica natural. El cambio de
tonalidad en la mucosidad nos advierte de infecciones, estrés, lesiones
postcoitales, periodo de ovulación, embarazos, abortos, etc.
Historia
La
lubricación vaginal fue descrita por primera vez por De Graaf
pero en la medicina natural medieval que ejercían las mujeres (y probablemente
mucho antes) ya se tenían conocimientos concretos de esta caraterística del
órgano reproductor femenino. Las matronas, encargadas de atender los partos,
evitar embarazos no deseados y provocar los abortos, sabían identificar en los
diferentes matices y olores del flujo vaginal, las características y síntomas
de la mujer a la que trataban (periodo de ovulación, características del
embarazo, etc.). Por desgracia no quedan textos que hagan referencia a esta
sabiduría por tratarse de una ciencia de transmisión oral que se perdió casi
por completo. En cualquier caso, hasta hace pocas décadas, los partos seguían
siendo asistidos en casa.
¿Qué ocurre cuando la Lubricación es escasa?
La falta de lubricación vaginal
provoca dolor e insatisfacción en la mujer durante la relación sexual.
Factores que provocan la falta de lubricación
Naturalmente algunas mujeres sufren más falta de lubricación que
otras. Esto puede ser a causa de algún desajuste hormonal o alguna enfermedad
como vaginitis. Si la
sequedad no se debe a ninguno de estos motivos no hay que preocuparse.
-
El estrógeno es un componente imprescindible en este proceso, la
ausencia del mismo provoca falta de lubricación. Con el paso de los años, el
estrógeno va disminuyendo hasta desaparecer completamente al alcanzar la menopausia. Esta situación puede ser mejorada con una terapia de
reemplazo hormonal.
-
El estrógeno también varía de acuerdo al ciclo menstrual. Esto
hace que a lo largo de los distintos períodos pueda haber falta de lubricación
o cambios en la viscosidad en la misma, simplemente se debe al momento del
período del mes de la mujer.
-
El estrés también puede causar falta de lubricación, así como
otros trastornos..
-
Asimismo, algunos tipos de medicamentos y drogas, como los
antidepresivos, provocan la falta de lubricación en la mujer. El
alcohol, tabaco y marihuana también son conocidos inhibidores de la correcta
lubricación en la mujer.
Algunas píldoras anticonceptivas también provocan distorsiones para la
correcta lubricación.
-
Algunos microorganismos infecciosos como la cándida, clamidia o
estreptococos también provocan falta de lubricación vaginal.
-
La ingesta de algunos antihistamínicos también produce efectos
similares, ya que deprimen el sistema nervioso central y tienen un efecto
sedante. Sin embargo, una vez suspendido el consumo de estos medicamentos, los
efectos secundarios desaparecerán paulatinamente.
Cómo tratar estas causas de falta de lubricación
Dependiendo de la causa de la falta de lubricación vaginal, será
el tratamiento que se deberá seguir para solucionarlo. Algunos períodos de
sequedad ocasionales se encuentran dentro de lo normal y de hecho estas etapas
se irán haciendo más frecuentes a medida que la mujer se va haciendo mayor. En
caso de que la falta de lubricación se prolongue, lo ideal es visitar al ginecólogo para que pueda averiguar la causa de esa situación e
indicar el tratamiento a seguir.
La falta de lubricación se puede solucionar generalmente alargando el período preliminar de la relación sexual antes de la penetración, de esta manera se logra alcanzar la excitación y la lubricación que previene el dolor.
Asimismo, hay
algunas cosas que puedes empezar a practicar en la intimidad, que ayudan a
resolver este problema. Entre ellas:
- Usa un lubricante. No uses vaselina, aceite de bebé ni aceite mineral cuando usas condones, ya que pueden disolver el látex y hacer que se rompa el condón.
- Programa tiempo para las relaciones sexuales y busca el momento en que ninguno de los dos esté cansado o ansioso.
- Habla con su pareja, dile dónde y cuándo sientes dolor y qué actividades te resultan más placenteras.
- Prueba actividades que no te causen dolor.
- Para aliviar el ardor después del coito, puedes aplicarte hielo o un paquete de gel congelado envuelto en una toalla pequeña.
Si el dolor
persiste, no te descuides y consúltalo con un especialista para que pueda
determinar la causa y tratarla correctamente. Así evitarás problemas mayores y
recobrarás el placer en la intimidad.
-
La
relajación es fundamental para combatir la falta de lubricación. El estrés
y los nervios son enemigos de la sequedad vaginal. Para ayudar
a ello se puede usar baños relajantes, escuchar música o simplemente una charla
con la pareja.
-
La ingesta
de muchos líquidos ayuda también a prevenir la falta de lubricación.
-
Además de estos tratamientos, existen distintos tipos de lubricantes
-vaginales que se pueden usar para evitar dolores y molestias
en la penetración.
Tipos de
Lubricantes:
Existen
clasificaciones de muy diversos tipos. Yes la que seguramente, menos hayais oído.
Una de ellas
es la división de isosmolares e hiperosmolares.
-
Isosmolares:
Contienen la
misma concentración de sales y otros ingredientes que las células, por lo que
no producen sequedad.
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Los
hiperosmolares, contienen más sales, hidratos de carbono y proteínas que el
interior de las células de la vagina o recto. Hace que las células pierdan agua
y como resultado, produzca sequedad.
Por tanto, las expertas recomiendan
lubricantes isosmolares.
Lubricantes vaginales a base de agua
-
De fácil limpieza,
-
No mancha las telas.
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Pueden generar irritación tanto en la vagina como en el pene.
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Es posible que los lubricantes vaginales a base de agua se
sequen. En ese caso se puede volver a aplicar el producto o humedecer la zona
con agua corriente.
Lubricantes vaginales a base de aceite
-
Son grasas vegetales (de oliva, maíz, etcétera.), la manteca, y
otros derivados de plantas y granos.
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Pueden provocar manchas en las telas por ser aceitosos.
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Resultan también más difíciles de eliminar luego de la relación
sexual, por lo que se deberá utilizar jabón para quitarlo.
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Pueden generar daños a los anticonceptivos de látex como los preservativos o el diafragma femenino.
Lubricantes a base de petróleo
-
Hechos a base de gelatina de petróleo, aceite mineral o
petrolato.
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No sirven como lubricantes vaginales.
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Dentro de este grupo encontramos a la vaselina y el aceite de
bebé
-
Pueden generar
irritación de la membrana que la cubre y generar cambios en la química natural
de esta zona genital, llegando a desembocar en infecciones.
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Los lubricantes a
base de petróleo no deben combinarse con condones o diafragmas, debido a
que estos productos destruyen el látex con mucha velocidad, permitiendo que se
filtre esperma o infecciones de transmisión sexual
En medicina
En medicina también se usan lubricantes vaginales para distintos
tipos de exámenes ginecológicos, tactos rectales, termometría anal y enemas.
Estos lubricantes facilitan la realización de exámenes y reducen las posibles
molestias generadas por los instrumentos médicos utilizados. Lo de reducir las
molestias, es un decir, verdad?
En la
menopausia se pueden utilizar los lubricantes hidratantes de dos a tres veces por semana. Consulta de
todas maneras a tu especialista.
En su
composición, se utilizan compuestos capaces de acumular agua, como el ácido
hialurónico, del que ya hemos hablado incluso en cremas, que la retiene y la libera lentamente hacia la
mucosa vaginal.
Lubricantes comestibles.
Estos son otros
tipos de lubricantes que tenemos. Su característica
es que saben bien y se pueden comer. No es cuestión de masticarlo, no… es que
no nos pasa nada, si los ingerimos.
Es el aliado
perfecto para las mujeres que, debido a cambios hormonales o cualquier otra
situación, sufren de sequedad vaginal o de poca lubricación. Además es fundamental en el sexo anal, ya que el ano por más estimulado y dilatado que se
encuentre no lubrica por si solo
En las tiendas
eróticas los podrás encontrar en infinitos sabores: chocolate, frutas tropicales, frutas sensuales como la fresa o la
cereza, sabores combinados, etc. Además de todo destilan un aroma agradable y
muy estimulante que hará del sexo toda una experiencia diferente a lo habitual.
Los lubricantes
comestibles se usan del mismo modo que un lubricante normal: se aplica ya sea
en el genital o el preservativo para disfrutar de todos sus beneficios. Una vez
aplicado no será un impedimento para realizar el sexo oral, al contrario la
diversión reside en probar este producto y darle un toque picante y diferente a tus relaciones
íntimas
Los lubricantes de sabores o comestibles, azúcar, aspartame y sacarina.
Los lubricantes
de sabores están por todos los sitios, casi no hay supermercado, gasolinera o
sitio de copas; donde no puedas comprar condones y lubricantes. La llegada de
este tipo de lubricantes, los de sabores viene de la mano de quizá una
pequeña falta de desinformación por parte de las marcas hacia los usuarios,
Especialmente
es complicado saber cuál es su formulación.
Los lubricantes
de sabores son a base de agua.
Pero sería
bastante interesante saber un poco más.
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Muchos lubricantes comestibles o de sabores contienen azúcar o azucares en general.
El primero de los “problemas” es que la descomposición de estos azucares en la vagina,
puede provocar algún tipo de infección por hongos, especialmente la
candidiasis. Por lo que los que los contienen debían “advertir” que son
solo para mantener sexo oral, por lo que su uso es preferentemente externo.
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Los lubricantes cremas aceites de
base acuosa que contienen azúcar solo deben usarse en el exterior, para un
cunningulis o una fellatio, pero no de modo habitual, para relaciones con
penetración o con las bolas chinas y juguetes sexuales.
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En este enlace hay un montón de
lubricantes de muchos tipos
Las
marcas conocidas como durex , control o joydivision ( aquaglide) han eliminado
el azúcar de sus lubricantes comestibles o de sabores, pero en el caso de
Durex, solo añade un sincrético sin azúcar
Sobre el
aspartamo hay bastante controversia desde luego, pero de momento no deja de ser
absolutamente legal y estar aprobado por la FDA (la agencia del
medicamento americana).
Un edulcorante
de origen natural que se está empezando a usar es la Stevia que es usada en muchos países desde tiempo inmemorial.
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